Ang mga katutubong remedyo para sa pagbaba ng timbang Ginamit ng mga tao mula noong sinaunang panahon. Pinapaginhawa nila ang labis na timbang, pagbutihin nang maayos, gamutin ang maraming mga sakit. Ito ang pinakamahusay, simple at epektibong paraan na nagbibigay -daan sa iyo upang maayos ang iyong sarili.
Pangkalahatang impormasyon
Pagpapasya Mawalan ng timbang sa mga katutubong remedyoUna sa lahat, kailangan mong ihanda ang iyong sarili sa sikolohikal. Mahalagang maunawaan kung bakit ang lahat ng ito at kung anong resulta ang nais kong makita sa dulo. Kung hindi mo alam kung bakit nawawalan ka ng timbang, sa lalong madaling panahon ang proseso ay magiging mainip at maaaring tumigil sa lahat.
Kapag ang isang tao ay handa nang sikolohikal, maaari kang magsimula Ang pagkawala ng timbang sa mga katutubong remedyo. Gawin ang lahat nang mabuti, malinaw na sumunod sa mga recipe. Tandaan, na may pagtaas ng dosis, maaari mong saktan ang iyong kalusugan. Maghanda para sa katotohanan na ang resulta ay hindi magiging mabilis. Kadalasan kailangan mong gumastos ng higit sa isang buwan, ngunit ito ay talagang nagkakahalaga.
Paliguan
Mawalan ng timbang sa mga katutubong remedyo Hindi ito magiging mahirap. Ang isang bathhouse ay makakatulong upang makamit ang iyong layunin nang mas mabilis. Pinahahalagahan ng aming mga ninuno ang pagkakataong mag -singaw, sinubukan itong gawin nang regular. Ang ganitong pamamaraan ay nagbibigay -daan sa iyo upang mapupuksa ang labis na timbang sa isang maikling panahon. Habang nasa loob ito, maaari mong mapawi ang pamamaga mula sa balat, pagbutihin ang kondisyon nito, ibalik ang sirkulasyon ng dugo. Pinasisigla nito ang proseso ng pagsunog ng taba. Ang mga kababaihan na nais na mapupuksa ang cellulite ay dapat na pumunta sa bathhouse. Bilang karagdagan, pinapayagan itong gumamit ng mga balot, mag -apply ng mga scrub at mask.
Kung gusto mo ng mga pamamaraan ng paliguan at ilipat ang mga ito nang maayos, siguraduhing gumamit ng ilang uri ng radikal na pamamaraan. Ang unang bagay na dapat gawin ay upang i -highlight ang hindi bababa sa isang buong araw sa iyong iskedyul. Ang pangunahing inumin ay natural na juice ng kamatis at berdeng tsaa. Dapat mong inumin ang mga ito sa umaga, kalimutan ang lahat. Pagkatapos ng tanghalian, pumunta sa bathhouse, gnaw na rin sa tatlong biyahe. Sa anumang kaso huwag ibuhos ang malamig na tubig. Ang iyong hapunan ay gulay at dibdib ng manok. Matapos ang tatlo o apat na oras, maaari kang matulog. Maaari mong gawin ang gayong mga manipulasyon isang beses sa isang linggo.
Ano ang maiinom upang mabilis na mawalan ng timbang
Maraming tao ang nakakaalam na ang regular na inuming tubig ang pangunahing batayan ng anumang diyeta. Araw -araw dapat kang uminom mula sa isa at kalahating litro ng malinis, na -filter na tubig. Kaya, ang katawan ay nalinis ng mga lason at lason, nalinis at bituka, ang mga proseso ng metabolic ay bumalik sa normal, at bumababa ang gana. Ngunit kakaunti ang mga tao na alam na hindi lamang ang tubig ay nakakatulong upang mawalan ng timbang. Para sa pagbaba ng timbang, tradisyonal na gamot Nag -aalok ng maraming bagay.
Kabilang sa mga pinaka -kapaki -pakinabang at epektibong inumin ay maaaring makilala:
- Birch juice. Ang inumin ay naging tanyag mula noong sinaunang panahon, ay may kasiya -siyang lasa at hindi pangkaraniwang mga katangian nito. Ang mga tao ay nakakakuha ng juice tuwing tagsibol. Mas mainam na uminom kaagad pagkatapos ng koleksyon, sapagkat ilang araw lamang ang pumasa at ang likido ay makakasama. Isang kutsara lamang ang sapat sa bawat araw, ang kurso ng paggamot sa kabuuan ay isang buwan. Ito ay isa sa Ang pinakamahusay na mga pamamaraan ng katutubong tumutulong upang mabilis na mawalan ng timbang.
- Oatmeal jelly. Tinatanggal ng OVIV ang mga lason mula sa katawan na mas mahusay kaysa sa anupaman. Salamat dito, posible na maibalik ang kondisyon ng mga kuko, balat, buhok, mga cell ay na -update. Ito ang pinaka Napakahusay na lunas para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Ang pamamaraan ng paghahanda ay ang mga sumusunod: Paghaluin sa isang kutsara ng mga prun, gadgad na beets, hercups sa isang lalagyan, ibuhos ang dalawang litro ng tubig na kumukulo at lutuin nang dalawampung minuto. Isang oras bago matulog, uminom ng isang baso ng nagresultang inumin.
- Tincture na may crust bark. Ang Krushin ay isang mahusay na tagapaglinis ng katawan, may isang pag -aari ng laxative. Ang pangunahing plus ng paggamit ay isang pagpapabuti sa mauhog na lamad ng mga panloob na organo. Ibuhos ang isang kutsarita ng bark na may 150 milliliter ng kumukulong tubig, umalis sa tatlumpung minuto. Sa loob ng isang buwan, uminom ng inumin bago matulog.
- Tincture ng linden at dahon ng mga cherry. Mawalan ng timbang sa mga katutubong remedyo Siguro kahit sino, may sapat na pagnanasa. Ang sabaw na ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang labis na pounds at linisin ang katawan. Walang kumplikado sa paghahanda nito. Kakailanganin mo: Schrota Proophashi, dahon ng cherry, dalawang bahagi ng mga bulaklak ng Linden at isang bahagi ng wort ni San Juan. Paghiwalayin ang isang kutsara mula sa kabuuang halo, ibuhos ang 250 milliliter ng kumukulong tubig, igiit sa gabi. Kunin ang produkto ng 1/3 tasa ng tatlong beses sa isang araw, sa tuwing kalahating oras bago kumain.
Ito Ang pinakamahusay na natural na paraan para sa pagbaba ng timbang na talagang makakatulong. Tulad ng nakikita mo, ang kurso ay tumatagal sa loob ng isang buwan, ngunit kung kinakailangan, maaari itong ulitin pagkatapos ng ilang sandali.
Ang mga katutubong remedyo para sa mabilis na pagbaba ng timbang
Ang mga katutubong remedyo para sa pagbaba ng timbang Nakakatulong sila sa pagkamit ng nais na mga resulta. Maaari mo lamang gamitin ang isang recipe, o pagsamahin ang ilang sabay -sabay. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa pangangailangan para sa pisikal na aktibidad, maaari silang maging hindi gaanong mahalaga, ngunit mahirap na makaya nang wala sila. Sa ibaba maaari mong makita Ang pinakamahusay na natural na paraan para sa pagbaba ng timbang na talagang makakatulong.
Ang pinakamahusay na mga produkto para sa pagsunog ng taba sa tiyan
Ang taba sa tiyan ay ang pangunahing problema ng maraming kababaihan. Lalo na ang mga alalahanin sa mga may isang figure ng mansanas. Sa kasamaang palad, ngunit ang katawan ay nakaayos upang ang mga labis na pounds ay naipon sa baywang. Kumain Mga pamamaraan ng katutubong ng pagbaba ng timbang Pinapayagan kang mapupuksa ang mga ito:
- Buckwheat. Kung napansin mo ang tamang diyeta, kung gayon ang cereal ay talagang makakatulong na mapupuksa ang taba sa tiyan. Sa pamamagitan ng pagsasama nito sa diyeta, maaari mong makamit ang mga sumusunod na resulta: gawing normal ang metabolismo, ibalik ang kondisyon ng buhok at balat, linisin ang katawan ng mga lason. Paraan ng pagluluto ng bakwit: Ibuhos ang isang baso ng mga cereal na may tubig na kumukulo nang magdamag, balutin nang maayos. Sa susunod na araw, gamitin ito sa maliit na bahagi.
- Folk Diet. Ito Ang katutubong lunas para sa pagbaba ng timbang ay ang pinaka -epektibo Ayon sa marami, nagbibigay ito para sa paggamit ng mga likas na produkto lamang. Ang pagkain ay hindi nakalantad sa matinding paggamot sa init. Kumpletuhin ang diyeta na may mga prutas, berry, blueberry. Ang tsaa ng luya ay kapaki -pakinabang, ang pang -araw -araw na paggamit nito ay nag -aalis ng isang malaking bilang ng mga labis na pounds. Araw -araw, umakma sa diyeta na may mga karbohidrat, na maaaring makuha mula sa tinapay na rye, sinigang ng oat. Kinakailangan din ang pagkain ng protina - pinakuluang itlog, steamed meat.
Mawalan ng timbang sa mga katutubong remedyo Posible kapag wala nang makakatulong.
Diuretics para sa pagbaba ng timbang
Ano ang pangunahing dahilan ng pagkakaroon ng timbang? Una sa lahat, ito ay isang akumulasyon ng likido sa katawan. Ngunit nararapat na tandaan na ang mga malulusog na tao ay kailangang kumuha ng diuretics nang mahigpit sa limitadong dami, kung hindi man ang tubig na kinakailangan para sa normal na operasyon ng mga panloob na organo ay mawawala. Tanggapin Ang mga katutubong remedyo para sa pagbaba ng timbang Sa pamamagitan ng isang diuretic na epekto, maaari kang maraming beses sa isang linggo.
Ang pinakamahusay na natural diuretics:
- Tincture na may chamomile, dill at perehil. Ito ay isang katutubong lunas na makakatulong upang alisin ang labis na likido mula sa katawan, ngunit dapat itong maingat na dalhin. Huwag dagdagan ang dosis sa iyong sarili, kung hindi, ang mga negatibong epekto sa katawan ay hindi maiiwasan. Paraan ng paghahanda: Paghaluin ang dalawang kutsara ng mga bulaklak ng chamomile, tuyong perehil, tinadtad na dill. Paghiwalayin ang isang kutsara, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, igiit ang gabi sa isang thermos. Kumuha ng kalahating oras pagkatapos kumain. Tandaan, hindi ka maaaring uminom ng pagkain na may inumin.
- Berdeng tsaa. Ito Ang isang mahusay na paraan ng katutubong pagtulong upang mawala ang timbang nang mabilis. Ang tsaa ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng kalooban, na nakakaapekto sa kalusugan sa pangkalahatan. Upang makuha ang nais na resulta at mawalan ng timbang, uminom ng inumin sa buong araw. Tandaan na ang temperatura ng paggawa ng serbesa ay hindi mas mataas kaysa sa 85 degree.
- Mga mansanas na may mga pasas at kalabasa. Ito ang pinakamahusay na kapaki -pakinabang na halo na tumutulong upang mawalan ng timbang. Tinatanggal nito ang mga lason, tinatanggal ang hindi magandang kolesterol. Paano mawalan ng timbang sa bahay na may mga katutubong remedyo? Kakailanganin mo ang isang kilo ng kalabasa, tatlong maasim na mansanas at isang maliit na pasas. Hugasan ang lahat, giling. Ang halo ay kinukuha araw -araw para sa tatlong kutsara.
- Isang sabong ng mga pipino at kintsay. Parehong ang produkto ay isang tunay na kamalig ng mga kapaki -pakinabang na sangkap. Upang maghanda ng isang tool na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, kailangan mong kumuha ng isang pipino at tatlong maliit na bean pods. Ang mga sangkap ay durog sa isang blender, ang nagresultang halo ay natunaw ng tubig. Uminom ng kalahating baso ng apat na beses sa isang araw.
Bawat isa Ang katutubong lunas para sa pagbaba ng timbang ay ang pinaka -epektibo. Hindi mo lamang ang balat na hindi kinakailangang mga kilo, ngunit ibalik din ang paggana ng katawan, pagbutihin ang balat, mapupuksa ang pagkawala ng buhok at pagkasira ng mga kuko.
Mga recipe ng katutubong kung paano mawalan ng timbang sa bahay
Ang pagkawala ng bigat ng bahay ay maaaring mangyari kapag pinagsasama ang ilang mga pamamaraan nang sabay -sabay: tamang nutrisyon, pisikal na aktibidad, balot, at iba pa. Huwag gawin nang walang pang -araw -araw na paggamit ng likido. Mga pamamaraan ng katutubong ng pagbaba ng timbang Hindi limitado lamang sa mga recipe.
Ang mga paliguan na may pagdaragdag ng iba't ibang mga halamang gamot ay makakatulong din na mapupuksa ang labis na pounds:
- Paliguan kasama si Coltsfoot. Ito ay isang mahusay na lunas ng katutubong para sa pagtulong upang mapagbuti ang kondisyon ng balat ng balat, linisin ang mga lason, pagbutihin ang mga pores, at i -save ang mga sebaceous glandula mula sa labis na akumulasyon ng mga taba. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng Calendula sa paliguan.
- Isang halo ng mga dahon ng birch, oregano, plantain. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga halamang gamot sa paliguan, maaari mong alisin ang labis na likido mula sa katawan, pagbutihin ang kondisyon ng buhok at balat. Gayunpaman, bago gamitin, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor at tiyakin na wala kang isang allergy.
Hindi mo magagawa nang walang mga araw ng pag -aayuno, kung saan maaari kang kumain lamang ng isang bagay. Maaari itong maging prutas, gulay o inumin.
Ang pinakamahusay na mga monodite na makakatulong sa paglaban sa labis na timbang:
- Kefir. Sa pantay na agwat, uminom ng inumin, ang inirekumendang bilang ng mga pamamaraan ay anim. Ang isa at kalahating litro ng kefir ay kinukuha bawat araw.
- Cottage cheese. Apat na daang gramo ang pinapayagan, nahahati sa apat na dosis. Siguraduhin na ang porsyento ng nilalaman ng taba ay minimal, kung hindi, walang magiging pakinabang.
- Prunes. Lumambot sa tubig ng kalahating -kilogram ng produkto. Sa pantay na agwat, kumain ng isang daang gramo.
- Pipino. Bumili ng isang kilo ng mga gulay, kainin ang mga ito sa buong araw. Maipapayo na hatiin ang mga bahagi sa lana.
Alin Ang mga katutubong remedyo ay nakakatulong upang mawalan ng timbang Tanong mo? Ang bawat isa sa kanila ay nakalista sa itaas. Hindi mo na kailangang gumastos ng oras sa gym at maubos ang iyong sarili sa pagsasanay. Hindi na kailangang magutom at patuloy na tanggihan ang iyong sarili ng isang bagay. Ang mga pamamaraan ng katutubong ay epektibo, na hindi nagbibigay para sa lahat ng ito. Malinaw na sinusunod ang lahat ng mga recipe, pagmamasid sa mga rekomendasyon, maaari mong mabilis na dalhin ang iyong sarili sa form. Sa lalong madaling panahon hindi mo maaalala na sa sandaling nagkaroon ka ng mga problema sa timbang.